054-6567959
לקבוצת הטיפ השבועי
לקבוצת הפייסבוק

ד״ר גיל ברזילי PhD

מומחה ברפואה סינית ויפנית

  • ראשי

  • אודותיי

    • נעים להכיר
    • מהתקשורת
    • הקליניקה
  • איך אוכל לעזור

    • יתר לחץ דם
    • כאב אקוטי וכרוני
    • סוכרת
    • מיגרנות וכאבי ראש
    • כולסטרול ושומנים בדם
    • גיל המעבר
    • אינסומניה - קשיי שינה
    • לרדת במשקל
  • שיטות הטיפול

    • דיקור סיני
    • תזונה
    • צמחים ופטריות מרפא
  • תוכנית לנצח

  • מטופלים מספרים

  • שאלות נפוצות

  • בלוג הבריאות שלי

    • מחקרים
    • מתכונים
  • יצירת קשר

  • More

    Use tab to navigate through the menu items.
    • ראשי

    • אודותיי

      • נעים להכיר
      • מהתקשורת
      • הקליניקה
    • איך אוכל לעזור

      • יתר לחץ דם
      • כאב אקוטי וכרוני
      • סוכרת
      • מיגרנות וכאבי ראש
      • כולסטרול ושומנים בדם
      • גיל המעבר
      • אינסומניה - קשיי שינה
      • לרדת במשקל
    • שיטות הטיפול

      • דיקור סיני
      • תזונה
      • צמחים ופטריות מרפא
    • תוכנית לנצח

    • מטופלים מספרים

    • שאלות נפוצות

    • בלוג הבריאות שלי

      • מחקרים
      • מתכונים
    • יצירת קשר

    • More

      Use tab to navigate through the menu items.
      • All Posts
      • כאבים כרונים
      • כולסטרול
      • סוכרת
      • יתר לחץ דם
      • בעיות שינה
      • גיל המעבר
      • מחקרים
      • מתכונים
      • מיגרנות וכאבי ראש
      • לרדת במשקל
      חיפוש
      עוגיות בריאות מ3 מרכיבים ב15 דקות
      גיל ברזילי Dr Gil Barzilay PhD
      • לפני 7 ימים
      • 1 דקות

      עוגיות בריאות מ3 מרכיבים ב15 דקות

      תלונה סידרתית שאני מקבל היא שחסר לי "אגף מתוקים" באתר שמאפשר להינות מפינוקים בין הארוחות. אז יש כבר מתכון מתוק נפלא אחד, והנה השני. 2...
      10 צפיות0 תגובות
      עוד סלט אביבי טעים מנקה ועתיר חלבון
      גיל ברזילי Dr Gil Barzilay PhD
      • לפני 7 ימים
      • 1 דקות

      עוד סלט אביבי טעים מנקה ועתיר חלבון

      פול (טרי) הגיע ממשק חביביאן ואי אפשר שלא לצרף אותו לסלט מהיר, טעים, מזין ומנקה. הפול הוא קטניה עתיקה שתורבתה באזור המזרח התיכון לפני...
      186 צפיות0 תגובות
      אפונת שלג וטופו, ארוחה מזינה וטעימה ב15 דקות גג
      גיל ברזילי Dr Gil Barzilay PhD
      • 20 במרץ
      • 1 דקות

      אפונת שלג וטופו, ארוחה מזינה וטעימה ב15 דקות גג

      מתכון בריא שלקח 15 דקות להרכיב, אפילו ב6 בבוקר! אפשר להכין ולקחת ארוחה בריאה לעבודה - בלי תירוצים! למה אפונת שלג? אפונה בריאה ומושלמת...
      199 צפיות0 תגובות
      עם כרוב ניצנים וחוביזה, זה אחד הסלטים הטעימים והבריאים שתטעמו!
      גיל ברזילי Dr Gil Barzilay PhD
      • 17 בפבר׳
      • 2 דקות

      עם כרוב ניצנים וחוביזה, זה אחד הסלטים הטעימים והבריאים שתטעמו!

      נשבע לכם שעד שלא קיבלתי אותו ממשק חביביאן, חורף אחד לפני שנתיים, לא הייתם רואים אותי מתקרב לכרוב ניצנים. זכרונות הריח שלו מהימים שלי...
      183 צפיות0 תגובות
      מרק ירקות אסייתי חורפי ומחסן
      גיל ברזילי Dr Gil Barzilay PhD
      • 11 בינו׳
      • 1 דקות

      מרק ירקות אסייתי חורפי ומחסן

      יש הרבה מרקי "סבתא" מחסנים שמצויינים לכל מפגעי החורף. הפעם, בחרתי לשתף מרק שכזה אסייתי, צמחוני (אבל אפשר גם להחליף את הטופו בעוף, בשר,...
      398 צפיות0 תגובות
      דייסה בדקה - הדרך הנכונה להתחיל את היום
      גיל ברזילי Dr Gil Barzilay PhD
      • 27 בדצמ׳ 2021
      • 1 דקות

      דייסה בדקה - הדרך הנכונה להתחיל את היום

      על פי כל הרפואות המסרותיות (סינית, רמב"ם, איורוודית ועוד), ארוחת הבוקר היא מהחשובות ביום, על מנת לספק לגוף המתעורר מרכיבים מהן ניתן להזין...
      190 צפיות0 תגובות
      שחור/סגול זה המרק הבריא החדש
      גיל ברזילי Dr Gil Barzilay PhD
      • 24 בנוב׳ 2021
      • 1 דקות

      שחור/סגול זה המרק הבריא החדש

      מרקים בעונה (עד מאי נגיד), זה התחביב הפרטי שלי. בשאיפה, הם גם בריאים. פה רקחתי עדשים שחורות שהם קטניה מזינה במיוחד שלא מצריכה השריה או...
      262 צפיות0 תגובות
      סלט טעים שיסלק לכם את השיעול והליחה מהריאות
      גיל ברזילי Dr Gil Barzilay PhD
      • 19 בנוב׳ 2021
      • 1 דקות

      סלט טעים שיסלק לכם את השיעול והליחה מהריאות

      סתיו וחורף, עונות שבהם אנחנו מרבים להצטנן, ואם לא, האלרגים שבנו צוברים ליחה בריאות שיוצאת כשיעול פרודקטיבי, כיח או נזלת, במיוחד בבקרים....
      435 צפיות0 תגובות
      דוחן, דגן הפלא, בקציצות טבעוניות אפויות ומדהימות שגם ילדים יאהבו
      גיל ברזילי Dr Gil Barzilay PhD
      • 27 ביולי 2021
      • 2 דקות

      דוחן, דגן הפלא, בקציצות טבעוניות אפויות ומדהימות שגם ילדים יאהבו

      שוב אני חוזר לדוחן, Millet באנגלית, שהוא הדגן האהוב עליי ובשאיפה גם למטופלי. למה? על פי הרפואה הסינית הוא מקרר ומייבש וזה, במאה ה-21,...
      467 צפיות0 תגובות
      סלט טעים ובריא בצבעי אלמנט האש של הקיץ
      גיל ברזילי Dr Gil Barzilay PhD
      • 25 ביולי 2021
      • 2 דקות

      סלט טעים ובריא בצבעי אלמנט האש של הקיץ

      לפי הרפואה הסינית, כל עונה בשנה שייכת לאחד מחמשת האלמנטים, לצבע ספציפי, לטעם אחר, מערכות שונות בגוף. גם אנחנו (כחלק מהטבע) מושפעים מאותה...
      33 צפיות0 תגובות
      אוכלים חסה? בשביל לאכול בריא, תקפיצו
      גיל ברזילי Dr Gil Barzilay PhD
      • 16 באפר׳ 2021
      • 1 דקות

      אוכלים חסה? בשביל לאכול בריא, תקפיצו

      אני אוכלת חסה תמיד. ככה המטופלת תיארה לי את הסלט ארוחת ערב שלה. שאלתי - כמה עלי חסה את שמה בסלט? 2-3. זהו ש 2-3 עלי חסה זה אולי טעים, אבל...
      99 צפיות0 תגובות
      אביב זה דיטוקס, ניקוי, התחדשות ויצירת תנועה
      גיל ברזילי Dr Gil Barzilay PhD
      • 18 במרץ 2021
      • 1 דקות

      אביב זה דיטוקס, ניקוי, התחדשות ויצירת תנועה

      אביב הגיע, פסח בא וכולם מחפשים דרך לנקות, לעשות דיטוקס, ליצור תנועה 🌿 אני לא חסיד גדול של שייקים, מיצים וסופ"ש "ניקוי". אני יותר בעד...
      274 צפיות0 תגובות
      דייסה זה מגעיל? 13 דרכים להכין דייסה בריאה וטעימה
      גיל ברזילי Dr Gil Barzilay PhD
      • 4 בפבר׳ 2021
      • 1 דקות

      דייסה זה מגעיל? 13 דרכים להכין דייסה בריאה וטעימה

      ע"פ הרפואה הסינית (ורפואות מסורתיות אחרות), תזונה היא בעלת חשיבות עליונה לבריאות האדם, בדיוק כמו דיקור, צמחי מרפא, אורח חיים ופעילות...
      945 צפיות0 תגובות
      במיוחד לסגר 3 - מרק חצילים, ועוד איך!
      גיל ברזילי Dr Gil Barzilay PhD
      • 9 בינו׳ 2021
      • 2 דקות

      במיוחד לסגר 3 - מרק חצילים, ועוד איך!

      כשהחצילים והשורשים מסתכלים עליי, שברתי את הראש איך ליצור מרק מקורי ומאוזן. קבלו מרק סגר מושלם שמשלב חצילים עם שורשים חורפיים, בצלים...
      162 צפיות0 תגובות
      מרק שורשים ופאבה עם טאצ' יווני
      גיל ברזילי Dr Gil Barzilay PhD
      • 26 בנוב׳ 2020
      • 1 דקות

      מרק שורשים ופאבה עם טאצ' יווני

      בסתיו/חורף אני מכין מרק כמעט כל יום. ומחפש לחדש אם אפשר :) ואז נזכרתי שקיבלתי ממשק חביביאן שורשים יפים (ארטישוק ירושלמי, גזר, פטרוזיליה)...
      881 צפיות0 תגובות
      חליטה יומית שתשמור לכם על הבריאות
      גיל ברזילי Dr Gil Barzilay PhD
      • 22 בנוב׳ 2020
      • 1 דקות

      חליטה יומית שתשמור לכם על הבריאות

      לשתות אנחנו חייבים. כליטר עד ליטר וחצי ליום בממוצע. מה דעתכם לשתות משהו שגם עושה טוב לגוף שלכם? אני שותה חליטה טרייה כל יום. לפחות 2...
      130 צפיות0 תגובות
      מרק קארי דלורית ועדשים כתומות לימים גשומים
      גיל ברזילי Dr Gil Barzilay PhD
      • 21 בנוב׳ 2020
      • 1 דקות

      מרק קארי דלורית ועדשים כתומות לימים גשומים

      מרק קל להכנה, עשיר ומזין ויחד עם זאת לא כבד מדי בגלל התבלינים החריפים מעט ש"מניעים" (זנגביל, שום, עלי קארי) ומעולים בטיפול משלים בסוכרת,...
      172 צפיות0 תגובות
      הסלט לסתיו שגם עוזר להגן ממחלות חורף וגם מאזן
      גיל ברזילי Dr Gil Barzilay PhD
      • 29 באוק׳ 2020
      • 1 דקות

      הסלט לסתיו שגם עוזר להגן ממחלות חורף וגם מאזן

      הסתיו כבר כאן והמרקים והתבשילים הכבדים כבר צצים. לידם, אני חייב סלט מרענן ש"יניע את הצ'י". הסלט הזה מורכב מירקות ועשבי תיבול, כולל:...
      62 צפיות0 תגובות
      מרק דלעת סלק טימין וג'ינג'ר שיחזק את מערכת החיסון ויגן מפני צינון ושפעת
      גיל ברזילי Dr Gil Barzilay PhD
      • 24 באוק׳ 2020
      • 1 דקות

      מרק דלעת סלק טימין וג'ינג'ר שיחזק את מערכת החיסון ויגן מפני צינון ושפעת

      זהו, הסתיו מגיע, מחר. ואיתו מתחילה עונת המרקים (שלי לפחות). הוספתי כמה מרכיבים נוספים שווירוסים בד"כ פחות אוהבים. ייתכן וגם הקורונה, אבל...
      103 צפיות0 תגובות
      ועכשיו, למשהו מתוק
      גיל ברזילי Dr Gil Barzilay PhD
      • 10 בספט׳ 2020
      • 1 דקות

      ועכשיו, למשהו מתוק

      זה המתכון המתוק הראשון פה, לכבוד השנה החדשה. מתוק, מזין, BOOST רציני כשיש לכם נפילת סוכר וכיון שזה כ"כ עשיר, לא תרצו יותר מאחד ביום....
      101 צפיות0 תגובות
      1
      23
      צרו קשר

      קליניקת רפואות​

      רח׳ מאיר פיינשטיין 18, רמת אביב ג', תל אביב

      טלפון: 054-6567959
      טלפון בקליניקה: 03-7440888

      דוא״ל: ggbazza@gmail.com

      מן העיתונות

      אודות ד״ר גיל ברזילי

      יתר לחץ דם
      כאב אקוטי וכרוני
      סוכרת
      מיגרנות וכאבי ראש
      כולסטרול ושומנים בדם
      גיל המעבר
      אינסומניה - קשיי שינה

      לרדת במשקל

      מחקרים

      מתכונים

      המלצות

      שאלות נפוצות

      • ראשי
      • אודותיי
        • נעים להכיר
        • מהתקשורת
        • הקליניקה
      • איך אוכל לעזור
        • יתר לחץ דם
        • כאב אקוטי וכרוני
        • סוכרת
        • מיגרנות וכאבי ראש
        • כולסטרול ושומנים בדם
        • גיל המעבר
        • אינסומניה - קשיי שינה
        • לרדת במשקל
      • שיטות הטיפול
        • דיקור סיני
        • תזונה
        • צמחים ופטריות מרפא
      • תוכנית לנצח
      • מטופלים מספרים
      • שאלות נפוצות
      • בלוג הבריאות שלי
        • מחקרים
        • מתכונים
      • יצירת קשר