גיל ברזילי Dr Gil Barzilay PhD10 במאי 20232 דקותתה היביסקוס כל יום יעזור לכם לרדת במשקל וגם להוריד לחץ דם וכולסטרולבישראל, צמח ההיביסקוס המהמם בשלל צבעיו משמש גדר חיה לבניינים בערים רבות. מעבר ליופיו של ההיביסקוס, הוא אחד הצמחים הבריאים שתוכלו לשתות....
גיל ברזילי Dr Gil Barzilay PhD23 באפר׳ 20231 דקותהקפצה מזינה ומאוד אביבית שהיא ארוחה שלמה ירוק הוא צבע האביב והוא הצבע של אלמנט העץ שעונה זו קשורה אליו. זמן נפלא לצאת מתרדמת החורף ולהפטר מהשומנים העודפים או אלה שעוטפים את הכבד...
גיל ברזילי Dr Gil Barzilay PhD14 באפר׳ 20232 דקותסלט כרובית עדשים שחורות ובטטה לבנה סוףףףףההתאהבות בכרובית הגיעה עם ספר הכרובית של עז תלם. הכרובית היא ממשפחת המצליבים שמכילה נוגדי חמצון רבים, כמות גדולה של סיבים תזונתיים,...
גיל ברזילי Dr Gil Barzilay PhD13 באפר׳ 20232 דקותעד כמה אגוזים וזרעים בריאים? בקצרה - מאוד!מחקרים רבים מוכיחים שצריכה קבועה של אגוזים וזרעים מפחיתה את הסיכון למחלת לב כלילית (CHD) ומחלות לב וכלי דם (CVD). איזה יותר? כמה כדאי...