גיל ברזילי Dr Gil Barzilay PhD11 בנוב׳ 20201 דקותלמה חשוב לטפל בנדודי שינה (אינסומניה)?שינה מאוד חשובה לקיומנו ולשמירה על בריאות מערכות הגוף, כולל המערכת ההורמונלית, תחזוקת מערכת החיסון, תפקוד הלב, איזון לחץ הדם, זכרון,...
גיל ברזילי Dr Gil Barzilay PhD5 בנוב׳ 20201 דקותקינמון כטיפול טבעי וללא תרופות בסוכרת ובכולסטרול הגבוההמחלת הסוכרת היא מחלה כרונית וביחד עם לחץ דם גבוה, כולסטרול גבוה והשמנת יתר הינם חלק מ"התסמונת המטובלית" אשר ידועה כגורם סיכון עיקרי...
גיל ברזילי Dr Gil Barzilay PhD12 באוק׳ 20202 דקותמדיטציה תעשה לכם טוב על הלב (פיזית ונפשית)כולם יודעים שמדיטציה טובה לבריאות - אבל למה בדיוק? מחקר שפורסם בכתב העת היוקרתי American J Cardiology וכלל נתוני מעקב על פני 5 שנים של...
גיל ברזילי Dr Gil Barzilay PhD4 באוק׳ 20201 דקותהארקה או מגע ישיר עם האדמה יעשו לכם נפלאותמגע ישיר עם כדור הארץ היה מציאות יומיומית בתרבויות קדומות. העולם המודרני בודד אותנו ממגע ישיר עם פני כדור הארץ בעזרת הנעלה והלבשה, בנייה...