נכתב במקור (ותורגם בסגנון חופשי ברשיון הקליניקה) על ידי קתלין לי מ-Acupbalance Wellness Center וונקובר, קנדה http://acubalance.ca/blog/five-elements-metal-autumn-the-season-reflection על פי הרפואה הסינית הסתיו מזוהה עם אלמנט המתכת. זהו הזמן בשנה בו העלים נופלים לאדמה וממוחזרים למעין בלילת קומפוסט עשירה, אשר בעזרת חיידקים ותולעים תתפרק לתמציות בסיסיות שישמשו מצע עשיר לגידולי השנה הבאה. האנרגיה של הסתיו מאופיינת בשחרור והתנקות מהעבר כדי ליצור קרקע פורייה עבור החדש. בדומה לעונת