גיל ברזילי17 ביוני 20201 דקותקערת כרוב ברוקולי ואטריות מזינה ומנחמתצבעונית ומרעננת, ללא מליחות יתר וחומציות, זו מנה שמזינה את הגוף במתינות ובלי להיות "כבדה" ומתאימה לכל ימות השנה. היא כוללת ברוקולי (בשיא...
גיל ברזילי5 בדצמ׳ 20191 דקותהממרח המושלם ליובש הסתווי חורפיהעונה הנוכחית מאופיינת ברוחות יבשות וקור שמייבש. הממרח הזה עשוי גם מירקות מזינים (כמו הסלק והשומשום, מזיני Yin, ע"פ הרפואה הסינית) וגם...
גיל ברזילי11 בספט׳ 20191 דקותבוק צ'וי מופלא בחמש דקותשיא עונת הבוק צ'וי (סוג של "כרוב סיני"). הנה מתכון שיקח לכם מקסימום 5 דקות להכין. ואגב, בוק צ'וי עשיר בוויטמין A, C, K, B6, חומצה פולית,...