גיל ברזילי Dr Gil Barzilay PhD16 ביוני 20222 דקותכיצד להמנע מאלצהיימר ודמנציה, הסוכרת השלישית?רבים מודאגים שהם יאבדו את הזכרון שלהם לדמנציה ואלצהיימר וש"אין מה לעשות". זה לא כ"כ מדוייק (ועל זה בהמשך המאמר), אבל יותר חשוב להבין...
גיל ברזילי Dr Gil Barzilay PhD2 בינו׳ 20212 דקותהאם יש קשר בין אכילת ביצים, כולסטרול "רע", מחלות לב ותמותה?ביצים מהוות מקור עשיר לחלבון איכותי, חלבונים בעלי פעילות נחוצה (כגון לוטאין וזאקסנטין), כמו גם מינרלים, חומצה פולית, ויטמיני B, ויטמינים...
גיל ברזילי Dr Gil Barzilay PhD22 בנוב׳ 20201 דקותחליטה יומית שתשמור לכם על הבריאות לשתות אנחנו חייבים. כליטר עד ליטר וחצי ליום בממוצע. מה דעתכם לשתות משהו שגם עושה טוב לגוף שלכם? אני שותה חליטה טרייה כל יום. לפחות 2...