גיל ברזילי Dr Gil Barzilay PhD25 בפבר׳1 דקותפראי וחם: מרק שעועית מנומרת שיגרום לכם להתאהב!מתקרבים לאביב, אז זה המרק החורפי האחרון לעונה - והפעם עם שעועית מנומרת ושובבה שעשירה בהרבה דברים טובים. השעועית המנומרת, הנקראת גם פינטו...
גיל ברזילי Dr Gil Barzilay PhD14 באפר׳ 20232 דקותסלט כרובית עדשים שחורות ובטטה לבנה סוףףףףההתאהבות בכרובית הגיעה עם ספר הכרובית של עז תלם. הכרובית היא ממשפחת המצליבים שמכילה נוגדי חמצון רבים, כמות גדולה של סיבים תזונתיים,...
גיל ברזילי Dr Gil Barzilay PhD25 בנוב׳ 20201 דקות5 טיפים להורדת הסוכר או מניעת סוכרת באופן טבעילא חייבים להיות חולים בסוכרת - זה בידיים שלכם! מצב טרום-סוכרתי מתרחש אצל רבים ולאורך שנים רבות. הגוף מסמן לנו בדרכיו שכדאי להיזהר וגם...
גיל ברזילי Dr Gil Barzilay PhD21 בנוב׳ 20201 דקותמרק קארי דלורית ועדשים כתומות לימים גשומיםמרק קל להכנה, עשיר ומזין ויחד עם זאת לא כבד מדי בגלל התבלינים החריפים מעט ש"מניעים" (זנגביל, שום, עלי קארי) ומעולים בטיפול משלים בסוכרת,...