מטופלים רבים מוותרים על ארוחת בוקר - כי אין זמן - או קונים בסופר גרנולה שנראית בריאה אבל מכילה סוכר ועל זה תוספת סירופ סוכר ובנוסף עוד תוספות מתוקות שהופכות את כל המוצר ללא בריא.
הנה מתכון שהכנתו מצולמת ולוקח באמת 20 דקות להכין. מה שטוב בו זה שאתם בוחרים מה לשים בו. אוהבים קשיו? שקדים? אגוזי לוז? שוקולד מריר? פירות יבשים? תוסיפו אתם מה שאתם רוצים.
מרכיבים:
400-500 גרם קוואקר עבה
כף שמן קוקוס / גהיי / חמאה
אגוזים וגרעינים מכל הסוגים שאתם אוהבים
טיפות שוקולד מריר, אם אוהבים
פירות יבשים לבחירתכם
המתקה בעזרת דבש / סילאן
אופן ההכנה:
הציצו בקליפ :)
בתאבון!