שיטות בהן אני מטפל

הטיפול ברפואה הסינית משלב כלים מגוונים – דיקור, התאמת תזונה, פורמולות של צמחי מרפא ופטריות מרפא – שנבחרים בקפידה בהתאם למצב הבריאותי שלך ולשורש הבעיה.

לעיתים נבחר לעבוד עם דיקור בלבד, ובמקרים אחרים נחבר גם תזונה או צמחים, כדי להגיע לתוצאה מדויקת, יעילה ועמוקה יותר. השילוב הזה מאפשר לי להתאים לכל מטופל את הגישה שמתאימה לו – גם להקלה מהירה בסימפטומים, וגם לשינוי ארוך טווח באיכות החיים.

תזונה

תזונה לפי הרפואה הסינית

כשאוכל הוא גם ריפוי

״יהיו מזונותיך תרופותיך״ אמרו חכמי יוון והרמב"ם, והסינים לקחו את זה ברצינות. ברפואה הסינית, המזון הוא לא רק מקור לאנרגיה – הוא כלי טיפולי של ממש. הוא יכול לחמם או לקרר, לייבש או להזין, להניע או להרגיע – תלוי במה שהגוף שלך צריך. לכל מזון תכונות אנרגטיות שמשפיעות על איברים שונים בגוף: צבע, טעם, מרקם, עונתיות ואפילו צורת ההכנה – כל אלה נלקחים בחשבון. למשל:

שעועית אזוקי או מש – מסייעות בניקוי הגוף מרעלים ותומכות באיזון סוכר
דוחן – דגן קל לעיכול שעוזר לייבש לחות עודפת בגוף
חסה – ירק מקרר שמשפר רגישות לאינסולין, תומך באיזון הורמונלי ומעלה GLP-1 ממש כמו אוזמפיק

מעבר למה אוכלים, חשוב איך: תזונה מבושלת, לדוגמא בהקפצה או מרק תתעכל טוב יותר ממזון קר ובוודאי מעובד.

תזונה מותאמת אישית – דיוק ולא ״טרנד״

בפגישות בקליניקה נבנה יחד המלצות תזונתיות שיתאימו לגוף שלך, לפי האבחנה הסינית, המצב הרפואי ובדיקות הדם, אורח החיים, ההעדפות האישיות והעונה. נבנה אסטרטגיה טיפולית ביחד. אני רוצה שתבינו מה האוכל שאתם צורכים עושה לכם בגוף, הרבה מעבר לספירת קלוריות, כפיות סוכר או סרטונים בטיק-טוק. לא צריך להפוך לצמחוני או לוותר על אוכל טעים, אלא להבין מה נכון לכם כרגע ומה ימנע את האתגר הרפואי הבא וישמור אתכם מאוזנים לאורך זמן. את התהליך הזה נעבור ביחד.

ניתן לקבוע טיפולי תזונה בקליניקה ברמת אביב או בזום.

לקביעת תור

דיקור סיני - מדע, מסורת ותוצאה

דיקור הוא כלי מרכזי ברפואה הסינית – עדין, מדויק ומבוסס ניסיון עתיק לצד מחקרים מודרניים. הוא עובד על עיקרון פשוט אך עמוק: בגוף קיימים מאות מסלולים ונקודות דרכם זורמת אנרגיית החיים, הצ’י. כאשר זרימת הצ’י חסומה או לא מאוזנת, מופיעים מחלות באזורים או מערכות שונות בגוף.
החדרת מחטים עדינות לנקודות הדיקור משפיעה על מרידיאנים אלה מעודדת זרימה מחודשת ומחזקת את מערכות הוגף השונות כאשר לכל נקודה יש תפקיד אחר – שיכוך כאב, חיזוק מערכת החיסון, הרגעה נפשית, הורדת דלקת, איזון מערכת העצבים או ההורמונלית ועוד.
המחטים סטריליות, חד-פעמיות ודקיקות במיוחד (עובי כ-0.2 מ”מ) ואינן מכאיבות. לעיתים נשלב גם טיפול בחום (מוקסה), כוסות רוח או טכניקות נוספות להעצמת האפקט.

מה אומרים המחקרים?

הדיקור נחקר לעומק בעשורים האחרונים. נמצא שהוא, בין השאר, מעודד שחרור אנדורפינים (משככי כאב טבעיים), מפחית תגובה דלקתית בגוף – השורש לרוב המחלות המודרניות, מגביר ייצור של קנבינואידים אנדוגניים, המשפיעים על כאב ורוגע ועוד.
לכן, גופים רפואיים מובילים בעולם ממליצים על דיקור כטיפול קו ראשון או משולב למצבים כמו:

כאב גב, צוואר וברכיים, אקוטי או כרוני
מיגרנות וכאבי ראש
בעיות שינה
מתח וחרדה
חוסר איזון הורמונלי
מחלות מטבוליות (סוכרת, לחץ דם, כולסטרול ושומנים בדם, השמנת יתר)
תופעות לוואי של טיפול אונקולוגי ועוד

טיפול שהוא גם מדעי, גם אנושי

במהלך הטיפול, המחטים נשארות בגוף כ־20–30 דקות, בזמן שבו אתם נרגעים – בזמן הזה מתחיל תהליך ריפוי טבעי, עדין אך עוצמתי. הטיפול מותאם אישית אליך – לפי גילך, מצבך הרפואי, עומק הפתולוגיה והתגובות שלך – כדי להביא אותך לאיזון אמיתי שיכול להחזיק לאורך זמן.

צמחי מרפא ברפואה הסינית

כוחו של הטבע במינון מדויק

רפואת הצמחים הסינית היא אחת מאבני היסוד של הריפוי המסורתי – שיטה עתיקה שמבוססת על התאמה מדויקת של צמחים למצבו של האדם. כל צמח נבחר לפי תכונותיו: הטעם שלו (מתוק, מר, חמוץ), האנרגיה שלו (מחממת או מקררת), הפעילות שלו, האיברים עליהם הוא פועל, ואפילו צבעו.
עיקר הכוח של רפואת הצמחים הסינית טמון בשילובים – פורמולות מדויקות שמורכבות ממספר צמחים במינונים משתנים, היוצרים יחד השפעה סינרגטית חזקה הרבה יותר מכל צמח בנפרד. הפורמולה מותאמת אישית אליך, וניתנת בצורת מרתח, אבקה או טיפות מיצוי – בהתאם לנוחות ולצורך הרפואי.

דוגמאות מהטבע: ג׳ינג׳ר - לא רק לתה
הג'ינג'ר,(Zingiber officinale) שורש מוכר וקל להשגה בעל השפעות מוכחות: הוא משפר עיכול, מחמם את הגוף, מקל על בחילות ומשפר את זרימת הדם. ברפואה הסינית הוא משתלב בפורמולות שמיועדות לחיזוק מערכת העיכול, טיפול בקור פנימי, כמו גם חיזוק מערכת החיסון.
העולם המודרני לא נשאר אדיש. מחקרים רבים תומכים ביעילות הטיפול בצמחי מרפא, גם במצבים מורכבים כמו לחץ דם, סוכרת, כולסטרול, מחלות דלקתיות וסרטן. דוגמה בולטת היא זכייתה של החוקרת הסינית Youyou Tu בפרס נובל לרפואה (2015), על פיתוח תרופה למלריה מצמח הלענה הסינית (Artemisia Annua).

טיפול מדויק, תוצאות עמוקות

במהלך האבחון בקליניקה, אני בונה לכל מטופל תוכנית אישית – בהתאם לאורח חייך, תסמיניך, ההיסטוריה הרפואית שלך, כולל בדיקות דם עדכניות והיעדים שלך. במידת הצורך, נשלב צמחים כדי להעצים את ההשפעה של הדיקור והתזונה, ולאפשר ריפוי אמיתי – שמתחיל מהשורש, ונשמר לאורך זמן.

פטריות מרפא

סופרפוד עתיק, מגובה במחקר

פטריות מרפא הן חלק בלתי נפרד מרפואות מסורתיות ונחשבות למזון-על בזכות הרכב ייחודי של רכיבים פעילים: פוליסכרידים, טריטרפנים, נוגדי חמצון, חומצות אמינו וסיבים תזונתיים – שילוב שמסייע לגוף לאזן את עצמו ולחזק את המערכות הפנימיות.
לכל פטרייה פעילות שונה, והיא נבחרת בהתאם לצרכים האישיים של המטופל – חיזוק מערכת החיסון, שיפור אנרגיה, איזון סוכר, הרגעת נפש ושיפור שינה, שיפור זיכרון וריכוז, הפחתת דלקת ואף טיפול משולב בסרטן. לרוב הן ניתנות בצורת כמוסה, תמצית או אבקה, נוחות לשימוש ויעילות לטווח ארוך.

דוגמאות מהטבע:

ריישי (Ganoderma lucidum) – פטרייה מרגיעה ומחזקת, מצויינת גם לאיזון הורמונלי, מווסתת את מערכת החיסון, תומכת בשינה טובה ומסייעת בהפחתת סוכר, ולחץ דם.
קורדיספס (Cordyceps sinensis) – מתאימה במיוחד לתשישות, עייפות כרונית או קושי בנשימה. תומכת בתפקוד הריאתי, הכלייתי והמטאבולי.
הריסיום (Hericium erinaceus) – נחשבת לפטרייה של המוח. מחקרים מצביעים על השפעתה בשיפור זיכרון, ריכוז ומשקמת תפקוד עצבי. בנוסף, היא תומכת במערכת העיכול ולריפוי דלקות בקיבה.
הפטריות משתלבות בטיפול מותאם אישית – לצד דיקור, תזונה וצמחי מרפא – כדי ללוות את גופך בתהליך ריפוי עמוק, טבעי ובטוח.