זה המתכון המתוק הראשון פה, לכבוד השנה החדשה. מתוק, מזין, BOOST רציני כשיש לכם נפילת סוכר וכיון שזה כ"כ עשיר, לא תרצו יותר מאחד ביום. תזכרו שתמרים בריאים אבל תמר=שתי כפיות סוכר, אז במתינות. המתכון של חברתי אירית עייש - יועצת איורוודה מה צריך? 6 תמרים אגוזים שאתם אוהבים: שקד, פיסטוק, פיקאן, קשיו אפשרי: קוקוס לציפוי איך מכינים? 1. קולים בתנור פיקאנים, פיסטוקים, שקדים וקשיו בחום 160 למשך 20 דק, מידי כמה דקות לערבב. 2. מגלענים ומועכים ביד 6 תמרי מג'הול רכים ונימוחים 3. עוטפים את ה

מושלם להזנת גופנו ובניית דם מרגיע את הלב מסכך את המעיים, לסובלים מעצירות במיה גם מלחלחת את הריאות, לסובלים משיעול יבש הגשתי אותו עם דוחן, דגן-העל האהוב עליי - מצויין כטיפול משלים ב סוכרת ו כולסטרול גבוה. ניתן להחליף בכל דבר שתרצו. מה בפנים? 3 בצלצלי שאלוט 3-4 סלקים חתוכים לקוביות* 12-15 תרמילי במיה טריים, לקטום את החלק העליון של התרמיל אבקת קארי (מכל סוג שאתם אוהבים - עדין עד חריף, תאילנדי-הודי-קמבודי) ½ שורש זנגביל (ג'ינג'ר), מגורד 5-6 עגבניות בשלות, קצוצות דק להכנת רו