צבעונית ומרעננת, ללא מליחות יתר וחומציות, זו מנה שמזינה את הגוף במתינות ובלי להיות "כבדה" ומתאימה לכל ימות השנה. היא כוללת ברוקולי (בשיא...

זה גם ללא גלוטן (וכשר לפסח) זה גם עשיר בדברים טובים כמו טחינה, גרעיני דלעת, חמניות, אגוזי מלך זה גם מתקתק, איך שבא לכם והכל...ב30 דקות. מה בפנים? 6 כפות טחינה גולמית 4 ביצים כפית שטוחה מלח כפית סודה לשתיה או אבקת אפייה 2 כפות סילאן או מייפל או רכז חרובים חצי כוס גרעיני דלעת חצי כוס גרעיני חמניה חצי כוס אגוזי מלך שבורים מה עושים? מערבבים בקערה את כל המרכיבים משמנים תבנית אינגליש קייק מעבירים את התערובת לתבנית מפזרים מעל גרעינים נוספים לקישוט מכניסים לתנור מחומם מראש ל18o

העונה הנוכחית מאופיינת ברוחות יבשות וקור שמייבש. הממרח הזה עשוי גם מירקות מזינים (כמו הסלק והשומשום, מזיני Yin, ע"פ הרפואה הסינית) וגם ממרכיבים שיהפכו את הממרח ליותר קליל (כמו השום, ג'ינג'ר, דייקון/צנון, מניעי Qi ע"פ הרפואה הסינית). כך נוצר לכם ממרח מושלם מזין מלחלח ושאינו כבד לכריך המושלם לכם ולילדכם. אם זה נראה לכם כמו כליות, זה אכן מזין גם את הכליות :) מה לקנות? 2-3 סלקים טריים או מוכנים בוואקום 4 כפות טחינה גולמית (מהסוג שאתם אוהבים - אתיופית, מלאה וכו) מיץ מלימון אחד ט