גיל ברזילי Dr Gil Barzilay PhD20 בדצמ׳ 20231 דקותמדיטציה יומית בהשוואה לתרופות להרגעת נפש (ציפרלקס)תסמיני חרדה כמו חוסר שקט, תחושות דאגה ואימה, ובעיות שינה, עלולים להפריע לחיי היומיום, למערכות היחסים וליעדי הקריירה. אנשים רבים מקבלים...