סטטינים הם תרופה שהתגלתה כבר ב 1971 ועובדת על עיכוב של אנזים המעורב ביצירת כולסטרול. כך היה מסייעת בהורדת כולסטרול "רע" (LDL) ולעיתים שומנים בדם (טריגליצרידים). סטטינים הפכו לאחד מהתרופות הנמכרות בהיסטוריה ונחשבות יחסית בטוחות. יחד עם זאת, הן אינן נקיות מתופעות לוואי, שהידועה שבהן היא כאבי שרירים.
במקרים רבים סטטינים ניתנים גם לאנשים עם סוכרת מסוג 2 בגילאי 40 או יותר כדי לסייע במניעת מחלות לב וכלי דם (מה שמכונה "התסמונת המטבולית"). מחקר הזה מצטרף לרבים שפורסמו בשנים האחרונות ומראה ששימוש בקבוצת תרופות זו דווקא מעלה את העמידות לאינסולין (ההורמון שמופרש על ידי הלבלב, מסלק את הסוכר מהדם על ידי הכנסתו לתאים כך שהגוף יוכל להפוך אותו לאנרגיה או צ'י), מעלה את רמות הסוכר בדם ובכך עושה בדיוק ההיפך. מעבר לזה, הדבר גרם גם לעלייה במינוני התרופות או הזרקות אינסולין.
קצת על המחקר:
המחקר כלל 67 מחקרים ולמעלה מ 25,000 אנשים
מחקר השווה בין משתמשי סטטינים שונים ובמינונים שונים ובין אנשים עם רמות המוגלובין מסוכרר (HBA1c) מעל 6.5 (כלומר מוגדרים סוכרתיים) או מתחת
תוצאות הראו באופן מובהק עליה של קרוב ל 0.8% במדדי ההמוגלובין המסוכרר ועליה שמדד התנגודת לאינסולין שמעידה על התפתחות המחלה
המחקר מצטרף לתוצאות שפורסמו במחקר אמריקאי ב2021 שעקב אחר 83022 אנשים
אז מה עושים?
ממשייכים עם הטיפול הרפואי! אבל:
מתחילים לעשות פעילות גופנית אירובית שמוכחת כמורידה סוכר, כולסטרול "רע" ומעלה כולסטרול "טוב" (HDL)
משנים את הדיאטה (ולא, זה לא רק להוריד את כל הסוכר - זה בלתי אפשרי) בעזרת מלווה מקצועי
עושים מדיטציה או תרגילי הרגעה שגם הם מוכחים מחקרית כמורידי סוכר וכולסטרול
משפרים את השינה
מורידים את הלחץ
דברו איתי או כתבו לי - אם יש לכם שאלות 0546567959
ביביליוגרפיה:
Laura Alvarez-Jimenez et al. Effects of statin therapy on glycemic control and insulin resistance: A systematic review and meta-analysis, European Journal of Pharmacology (2023) https://doi.org/10.1016/j.ejphar.2023.175672.
Mansi IA et al. Association of Statin Therapy Initiation With Diabetes Progression: A Retrospective Matched-Cohort Study. JAMA Intern Med. (2021) https://doi:10.1001/jamainternmed.2021.5714