גיל ברזילי Dr Gil Barzilay PhD14 באוק׳ 20221 דקותסלט שהוא פצצת בריאות של לוביה עדשים וגרגר הנחליםשוב הקטניות הכ"כ בריאות. הן מפוצצות בחלבון ופחמימות מורכבות (כאלה שלא מקפיצות את הסוכר) והן מנקות! הסלט הזה נולד בחופשה ביוון בהשראת סלט...
גיל ברזילי Dr Gil Barzilay PhD12 באוק׳ 20222 דקותסלט שף סתווי חורפי של כרוב סלק וגריסי פנינהאת הסלט המדהים הזה יצר נדב טל המדהים (עושהסלט) שהוא גם בוגר "מאסטר שף 10" ושאני ממליץ אישית שתכירו כדי שתקבלו רעיונות לסלטים ותבשילים...
גיל ברזילי Dr Gil Barzilay PhD21 בספט׳ 20221 דקותקציצות מאש שלא תרצו להפסיק לאכולשעועית המש (mung bean) היא סוג של סופרפוד ברפואה המזרחית ובשל אופיה המקרר והמתוק, היא משמשת לניקוי חום, ניקוי רעלים מהכבד (detox) ושיתון....
גיל ברזילי Dr Gil Barzilay PhD16 בספט׳ 20221 דקותהורטה: מתכון הירוקים הבריא ביותר שתאכלויוון הפכה בשנים האחרונות ליעד הפופולרי ביותר לישראלים, וקרוב לודאי שפגשתם את ה (HORTA (χόρτα בכל טברנה, בכל יוון. וזו דוגמא טובה לאיזון -...