גיל ברזילי25 ביוני 20202 דקותשותי תה ירוק באופן קבוע חיים יותרמחקר חדש מסין שפורסם ב European Journal of Prevention Cardiology הראה כי אנשים ששותים תה ירוק לפחות שלוש פעמים בשבוע, סובלים מסיכון נמוך...
גיל ברזילי17 ביוני 20201 דקותקערת כרוב ברוקולי ואטריות מזינה ומנחמתצבעונית ומרעננת, ללא מליחות יתר וחומציות, זו מנה שמזינה את הגוף במתינות ובלי להיות "כבדה" ומתאימה לכל ימות השנה. היא כוללת ברוקולי (בשיא...
גיל ברזילי11 ביוני 20201 דקותצריכה קבועה של טופו מגנה על הלבמחקר ענק מארה"ב שפורסם לאחרונה בכתב בעת היוקרתי Circulation בדק האם צריכה של מוצרי סויה מורידה את הסיכון להתפתחות מחלת לב כלילית (Chronic...
גיל ברזילי12 בדצמ׳ 20171 דקותחנוכה, לא? לביבות ערמונים ודלורית ב-2 גרסאות בריאותאהבתם את בלוג הערמונים? רק מזכיר שהם עשירים בויטמיני B למינהם ודלים בחלבון וללא כולסטרול. מעבר לזה, על פי הרפואה הסינית הם בעלי אנרגטיקה...